Ingredientes
01 copo de suco fresco de cenoura
01 laranja
01 gema de ovo
01 colher de chá de mel
Modo Fazer
Mistura 1 copo de suco fresco de cenoura, com o suco de 1 laranja e 1 gema de ovo.
Adoçar de preferência com um pouco de mel.
Observação:
Reforça a capacidade de acomodação da vista nas condições de mudanças de ambientes, e sua luminosidade sobretudo nas viagens ou exercícios noturnos, por ter bastante vitamina A.
Excelentes para todos os esportistas.
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